Διαδρομή

Ο Αλέξης Μανούσος είναι προπονητής και αθλητής Brazilian Jiu-Jitsu και No-Gi Grappling, κάτοχος μαύρης ζώνης στο 10th Planet Jiu-Jitsu. Η πορεία του ξεκίνησε στη Σύρο και τη Syros Team, με σημαντική αγωνιστική παρουσία στην Ελλάδα και το εξωτερικό, εκπροσωπώντας αγωνιστικά το 10th Planet London.

Το 2023 ίδρυσε το τμήμα Jiu-Jitsu της Syros Team στην Ερμούπολη, με στόχο τη συστηματική ανάπτυξη του Brazilian Jiu-Jitsu, του No-Gi Grappling και του MMA στο νησί.

Πιστοποιήσεις

• Μαύρη Ζώνη, 10th Planet Jiu-Jitsu
• Αγωνιστική εκπροσώπηση: 10th Planet London

Αγωνιστικές Διακρίσεις

Αγωνιστική παρουσία σε διοργανώσεις Grappling και No-Gi Jiu-Jitsu στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

• 2017 — 1η θέση, Κυπελλούχος Ελλάδας Grappling (-65κ.), Πανελλήνια Ομοσπονδία ΜΜΑ — νίκη στον τελικό με rear naked choke, εκπροσωπώντας τη Syros Team
• 2019 — 3η θέση, Southend No-Gi Open (No-Gi, μπλε ζώνη, -79κ.)
• 2022 — 2η θέση, Grappling Industries London (No-Gi Brown/Black, -70,3κ.), με το 10th Planet London
• 2022 — Συμμετοχή, Grappling Industries London (No-Gi Brown/Black, -70,3κ.)
• 3η θέση, LIONSUB V — Επαγγελματική κατηγορία (-70,3κ.), με το 10th Planet London — δύο νίκες με submission

Φιλοσοφία

Ως προπονητής δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική, στην πειθαρχία, στην ασφαλή προπόνηση και στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος στο οποίο αρχάριοι και προχωρημένοι μπορούν να εξελίσσονται μαζί.